Названа одна способная избавить от запоров добавка к завтраку
Здоровье
Существует одна доступная каждому добавка к завтраку, способная избавить от запоров, рассказала диетолог Сандра Моньино. Ее специалистка назвала в последнем выпуске своего подкаста «С имбирем и лимоном», пишет издание Mirror.
По словам эксперта, многие люди, особенно старше 60 лет, сталкиваются с запорами. Избежать этой проблемы можно, если принимать утром натощак столовую ложку кокосового масла. Также, по словам Моньино, этот продукт можно добавлять в кофе. Помимо того, что кокосовое масло поможет пищеварению, оно еще и придаст человеку заряд бодрости, отметила она.
Моньино обратила внимание, что кокосовым маслом также можно полоскать рот, чтобы избавиться от неприятного запаха, и даже мыть волосы. «Достаточно нанести масло на кончики волос, чтобы они стали увлажненными и сияющими», — объяснила диетолог.
14/01/25 Источник: https://lenta.ru/news/2025/01/14/nazvana-odna-sposobnaya-izbavit-ot-zaporov-dobavka-k-zavtraku/ Иллюстрация к статье: