22 января 2025, 05:09

Вся правда о зеленом чае: полезен ли он для здоровья

Вся правда о зеленом чае: полезен ли он для здоровья Здоровье

Зеленый чай уже давно завоевал первое место среди особенно полезных для организма напитков. Его пьют в холодном и горячем виде, лечат бессонницу, делают маски для волос и для кожи.

Основной компонент, содержащийся в зеленом чае, это кофеин. До сих пор идут споры о пользе этого продукта.

С одной стороны, он мягче по воздействию на организм, чем тот же кофейный, но все же сердечно-сосудистая система подвергается некоторому воздействию.

Кофеин придает нам силы, усиливает работоспособность, повышает настроение и укрепляет тонус.

Зеленый чай станет спасением для тех, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Танин, так же очень полезное вещество, входящее в состав зеленого чая, успокоит разбушевавшийся желудок, очистит его, нормализует обмен веществ, отрегулирует работу всей пищеварительной системы, выведет все токсины.

Если вы постоянно испытываете стрессы, подвержены депрессивным состояниям и четко чувствуете смену времен года, попробуйте привести себя в норму с помощью того же зеленого чая. Это отличный природный натуральный антидепрессант.

Все вышеперечисленное будет работать при правильном заваривании зеленого чая. Перед употреблением его нужно промыть в теплой кипяченой воде и очень важно заваривать его горячей водой, а не кипятком.

Будьте здоровы!

13/09/24 Источник: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/vsya-pravda-o-zelenom-chae-polezen-li-dlya-zdorovya
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Больше новостей

Умер актер и режиссер Евгений Басилашвили
Для сердца, поджелудочной и печени: как простой напиток укрепляет здоровье
Уже не маленький блондин: чеченский внук Пугачевой вымахал выше Киркорова
Врач Соломатина назвала обязательный продукт для людей после 60 лет
Рыбаки вмиг поседели, обнаружив это в своих сетях: Жуткая находка
Продукты которые создают камни в почках. Сведите их к минимуму!
Во сколько нужно ложиться спать, чтобы не было проблем с сердцем
Это фото было под запретом 64 года: Что сделал солдат
"Секс-бомба": формы Елены Летучей привели публику в восторг
Женщинам указали на часто игнорируемый симптом запущенной стадии рака
"С бабкой не получается": Галкин загулял у моря после скандала
Учёные обнаружили новую мутацию в Чернобыле: что произошло
Женщина нашла старый самолет и переехала туда жить. Посмотрите что внутри
8 продуктов, которые вы никогда не должны есть, если у вас болят суставы
Самая сильная группа крови: ее обладатели живут дольше всех
Брошенная изменщиком Тарзаном Королева сделала важное заявление
Пылится в каждой хрущевке: за эту советскую утварь просят по 40 тысяч рублей за штуку
Ревматоидный артрит пальцев рук: 6 первых симптомов
Можно ли повторно кипятить воду: ответ врачей
Это рак или возрастное? Почему на коже появляются пигментные пятна
Женщины к таким питают слабость: как выглядит единственный сын Винер (фото)
Интимная жизнь в СССР: как занимались этим тогда, не упадите
"Под ударом окажется Москва". Эксперты считают, что это неизбежно
Угробила СССР: кем была жена Горбачева на самом деле
20 лет назад у Александра Малинина родились двойняшки. Как выглядит его сын Фрол и дочка Устинья
Впереди все самое страшное: Райдос напугала предсказанием на весну
Была похожа на британскую фотомодель: Как Валентина Матвиенко выглядела в молодости и чем занималась
Как может проявляться рак кишечника: 3 «туалетных» признака, которые нельзя игнорировать
Внешность Екатерины II: что шокировало людей, увидевших императрицу вблизи
9 продуктов, которые онкологи едят каждый день – и нам бы не помешало!
Кем оказался Серебряков по национальности
Проклятые женские имена, притягивающие несчастья
Какие два продукта способны улучшить сон: о бессоннице можно забыть
Сотрудник «Останкино» раскрыл пикантный секрет Аллы Пугачевой
Врачи связали пользу какао для женщин 50+ с профилактикой атеросклероза
Почему нельзя ходить в туалет, если проснулись среди ночи
На что именно влияет кофе
Смело выбрасывайте в урну: эта селедка опасна для здоровья
Как улучшить мозговое кровообращение без лекарств: невролог дал 5 простых советов
"Здоровье у нее утрачено": Пугачевой поставили страшный диагноз
"Мне было трудно жить": Морозову из "Кривого зеркала" отрезали важный орган
Сегодня отношения принято начинать с секса
Нам врали 7 лет: вот кто настоящий отец детей Пугачевой
Эти комнатные растения медленно убивают ваше здоровье каждый день...
Тарзан опозорил Королеву перед всей Россией
Галкин выложил компромат на перекошенную Гузееву
"Кровоизлияние в мозг": что случилось с Еленой Малышевой
Названа единственная группа крови, обладатели которой никогда не заболеют COVID-19
Отец-генерал оставил Максиму Галкину огромное наследство
Воры хотели ограбить дом, в котором находилась 6-летняя девочка. Вскрыв дверь, они замерли на месте
Кофе при сахарном диабете
Какие факты биографии Надежды Крупской были засекречены в СССР
Психолог дал рекомендации для продолжения сексуальной жизни после 60
Ни в коем случае не сажайте это дерево на дачном участке: приносит только смерть и несчастья
Уже доказано: вот что случается в квартирах, где растет алоэ
Вареники с картошкой и луком
5 способов использовать гвоздику для улучшения здоровья
Врач назвал норму воды в день, чтобы не было тромбов
В Сеть попало фото певицы Дианы Гурцкой без очков
Стриптизер Тарзан опубликовал фото без трусов